1、保持正常的新陈代谢和生命活动。

甲状腺激素促进三大供能营养素的合成和分解代谢，维持新陈代谢和保持体温。

2、促进神经系统的发育和分化。

生命头1000天（也就是从妊娠开始到宝宝出生后2岁）是大脑发育的关键时期，这对于胎儿和婴幼儿尤其重要。神经系统的正常发育必须有甲状腺激素的参与，如果这个时期碘供应不足，就会影响神经细胞发育，直接损害智力发育。如克汀病、智力低下等。

3、促进生长发育。

甲状腺激素和生长激素一起来调节、控制儿童的生长发育。儿童身高、体重、肌肉、骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺素的参与。因此，在儿童少年期如果碘摄入不足或缺乏，就会影响孩子正常的生长发育。

4、碘通过甲状腺激素对心血管系统、神经系统、消化系统等多个系统都可以产生不同程度的影响。